سایت مرجع کنکور | وبسایت رسمی موسسه آموزشی کنکور آسان است | مقالات کنکور | منابع کنکور

با گیلنا، کنکور آسان است

انتشارات گیلنا (کنکور آسان است)

اولین مبتکر ساخت لوح فشرده آموزش کنکور و شیوه نوین تست زنی در کشور از سال 1373

مشاوره رایگان و تخصصی با استاد حسین احمدی

بازدهی خود را برای پیشرفت و قبولی در کنکور 97 افزایش دهید

بازدهی خود را افزایش دهید

مدام فکرتان به همه جا می رود. خیلی زود ازدرس خواندن بیزار میشوید و دست میکشید.به سختی و با صرف زمان زیادی تازه می توانید از پس چند صفحه بر بیایید. با خود می گویید «اگر تمام حواس خودم را به درس خواندن جمع می کردم خیلی راحت تر میتونستم بخونم»

در جلسات مشاوره زیاد دیده‌ایم کنکوری‌هایی که آرزو دارند که بیش ترین بازدهی را از ساعت مطالعه خود داشته باشند. رسیدن به این آرزو فوت کوزه‌گری دارد و آن این است که در مدت زمان کمتر بیش‌ترین حجم درسی را بخوانید بدون اینکه کیفیت مطالعه قربانی شود.

چگونه در مدت زمان کمتر بیش‌ترین حجم درسی را بخوانیم

استفاده از حداکثر توان

تا به حال به این موضوع دقت کرده‌اید که چقدر در طول روز انرژی ذهنی و جسمی‌تان بالا و پایین می‌شود؟ هر کدام از ما در بعضی ساعات فعال تر و پر انرژی تر هستیم، این ساعت‌ها بهترین زمان برای انجام کارهای مهم و ارزشمند است. در عین حال در بعضی ساعات انرژی کمتری داریم و نمی‌توانیم روی کارها به خوبی تمرکز کنیم.

بهترین راهکار برای اینکه بازدهی زیادی از مطالعه داشته باشید این است که درس‌هایی که سخت هستند و تمرکز زیادی می‌خواهند را در زمان اوج انرژی بخوانید.

در زمان افت انرژی برای تجدید قوا زمانی را اختصاص دهید. آب بنوشید، کمی قدم بزنید و یا اینکه چرت کوتاهی بزنید، البته تعجب نکنید! چرت زدن عملکرد ذهنی را بهبود می‌دهد. حتماً به اندازه کافی استراحت کنید تا بتوانید بیش‌ترین بازدهی را از مطالعه داشته باشید.

یادداشت کردن کارها

تصور کنید صبح که از خواب پا می‌شوید برنامه‌ای برای روز خود ندارید. سردرگم هستید و نمی‌دانید چه درسی را مطالعه کنید. یک ساعت طول می‌کشد تا تصمیم بگیرید چه درسی را بخوانید. ساعت‌ها طول می‌کشد تا یک مبحث را تمام کنید چرا که بازه زمانی خاصی را برای خواندنش در نظر نگرفته‌اید. به این ترتیب یک روز ارزشمند خود را از دست می‌دهید. اینجاست که با یادداشت کردن کارها می‌توانید حداکثر استفاده را از روزهایتان ببرید.

آدم‌های موفق همیشه از شب قبل می‌دانند فردا چه کاری را باید انجام دهند؛ بنابراین کارهای خود را از شب قبل یادداشت می‌کنند و بر اساس اهمیت اولویت‌بندی می‌کنند. با انجام همین کار ساده می‌توانید تحولی در استفاده از روزهایتان ایجاد کنید چرا که مغز شما بهتر متوجه می‌شود چه زمانی باید روی چه چیزی تمرکز کند.

اول صبح، مهم‌ترین کارها

برایان تریسی در کتاب قورباغه را قورت بده می‌گوید «اول صبح مهم‌ترین کارها را انجام دهید»

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید مهم‌ترین و سخت‌ترین کار را انجام دهید. به طور مثال برای دانش‌آموزی تمایل به خواندن درس ریاضی ندارد و آن را سخت‌ترین درس ممکن می‌داند. پس بهترین راهکار این است که ریاضی را اول صبح مطالعه کند چرا که معمولاً هنگام صبح مغز انسان در بهترین حالت آمادگی قرار دارد. هیچ وقت برای انجام همه کارها وقت کافی وجود ندارد، اما همیشه برای انجام مهم‌ترین کارها وقت کافی هست.

تمرکز، تمرکز و تمرکز

برای اینکه ساعت مطالعه شما بازدهی مناسبی داشته باشد، نیازمند تمرکز بالایی هنگام درس خواندن هستید. ایجاد تمرکز یک شبه اتفاق نمی‌افتد بلکه باید تکنیک‌های تمرکز حواس که قبلا در سایت مرجع کنکور توضیح داده‌ایم را بارها تمرین کنید تا به نتیجه مطلوبی برسید. هر وقت هنگام مطالعه حواستان پرت شد با خودتان بگویید «ایست! برگردیم سر درس»

مقابله با وسوسه‌ها

شاید وسط درس خواندن وسوسه استفاده از موبایل به سراغتان بیاید و قصد داشته باشید چند دقیقه موبایلتان را چک کنید. دقیقاً مشکل از همین جا شروع می‌شود که شما درس خواندن را رها می‌کنید و در شبکه‌های اجتماعی پرسه می‌زنید. بهترین راهکار برای مقابله با این وسوسه‌ها خاموش کردن گوشی یا حداقل به حال پرواز (Air plan) در آوردن آن است.

فکر بزرگ، عمل کوچک

از قدیم گفتند سنگ بزرگ نشانه نزدن است! وقتی برای خودتان برنامه روزانه برای خودتان تنظیم می‌کنید حتماً میزان توانایی‌تان را در نظر بگیرید و به قول معروف لقمه برگتر از دهانتان بر ندارید. کارهای بزرگ در نظر بگیرید و آن را به چند کار کوچک تقسیم کنید تا به راحتی از عهده انجام دادنش بر بیایید.

درس‌ها را در همان روز مرور کنید

با توجه به این که هر روز مباحث جدید و زیادی خوانده میشود،بنا براین بهتر است هر روز مطالب همان روز را مرور کنید. به دلیل اینکه چند روز بعد، نیاز به تلاش بیشتری برای یادآوری مطالب دارید یک مرور سریع در انتهای روز، باعث تثبیت مطالب خوانده شده و یادآوری آسان تر خواهد شد. با مرور کردن روزانه مطالب درسی در زمانتان صرفه‌جویی کنید.

مقالات بیشتر

  • Ordering
cache/resized/a36fa6eba5a56d0803b1c50f6528cff2.jpg
مقاومت دانش آموزان در برابر خواب در سال کنکور روش های استاد حسین احمدی برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام مطالعه: اولین توصیه اکید حسین احمدی برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام مطالعه دقت در نحوه نشستن می باشد، به این صورت که اگر شما درازکشیده و یا در تخت بخوابید و مطالعه کنید،میزان اکسیژن رسانی به مغز کم میشود و زود تر از موعد مقرر خواب به سراغ شما می آید دومین راهکار به این صورت است که از بی ...
cache/resized/a36fa6eba5a56d0803b1c50f6528cff2.jpg
چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم؟ به خاطر سپردن تمامی درس ها به این جمله توجه کنید مطمئنم بارها این جمله را شنیده اید یا خود با این مشکل مواجه شده اید مؤسسه گیلنا برای شما راه کاری فوق العاده ارائه میکند تا دیگر از این مشکل رنج نبرید ،دلسرد نشوید و درس را با انگیزه بالا تر مطالعه کنید . «خیلی برنامه‌ریزی کرد‌م، کلی کلاس رفتم، کلی وقت گذاشتم و یه ‌عالمه زحمت کشیدم. حالا که شروع کرد‌م ...
cache/resized/a36fa6eba5a56d0803b1c50f6528cff2.jpg
مرور دروس برای کنکور چگونه است؟برنامه ریزی برای مطالعه دروس کنکوری با گیلنا همانطور که در مقاله های دیگر روش به خاطر سپردن درس هارا عنوان کردیم در مورد این موضوع که تنها راه به خاطر سپردن درس ها مرور آنهاست صحبت کوتاهی به میان آمد که در این مقاله به طور مفسل راه های آن را عنوان میکنیم. چگونه دروس را مرور کنیم؟ ۱- به طور طبیعی در بسیاری از اوقات داوطلبان مطالبی را که مطالعه می ...
cache/resized/a36fa6eba5a56d0803b1c50f6528cff2.jpg
افزایش سرعت تست زنی درکنکور سراسری سرعت تست زنی داوطلبان کنکور باید بدانند تنها تسلط خوب بر روی درس ها درکنکور کافی نیست شما هرچقدر تسلط بر روی درس ها داشته باشید و به خوبی مطالعه و مرور کرده باشید اگه در زمان کنکور مهارت تست زنی سریع را ندانید، ممکن است به بسیاری از تست هایی که میتوانستید به آنها جواب دهید را بخاطر اتمام وقت دیگر نتوانید بزنید در این مقاله مهارت تست زنی سریع را به شما آموزش ...
cache/resized/a36fa6eba5a56d0803b1c50f6528cff2.jpg
موقع درس خوندن تمرکز ندارمیادگیری روش های تمرکز کردن برای درس خواندن و موفق شدن در سال کنکور آیا شماهم موقع درس خواندن نمیتوانید تمرکز کنید ؟ آیا شماهم موقع درس خواندن گل های فرش هم برایتان جذاب میشود / این مشکل بیشتر داوطلبانی است که به ما مراجعه میکنند ،این مشکل ربطی به حافظه و هوش شما ندارد با آموختن مهارت تمرکز میتوانید به راحتی درس بخوانید. چرا نمیتوانید تمرکز کنید؟ در دنیای مدرن ...
cache/resized/a36fa6eba5a56d0803b1c50f6528cff2.jpg
سردرگمم و نمیدونم از کجا شروع کنم!برنامه ریزی کنکور با گیلنا ما به شما حق می دهیم اگر سردرگم باشید و ندانید از کجا شروع به درس خواندن کنید. زیرا تابه حال به این شیوه مطالعه نکردید که حجم کتاب ها و تنوع درس ها زیاد باشد، به همین دلیل شاید ندانید که از کجا باید شروع به درس خواندن کنید یا اول چه درسی را بخوانید؟ اصلا از کدام پایه استارت بزنید؟ اختصاصی یا عمومی بخوانید؟ اصلا چه شکلی بخوانید ؟ ...
cache/resized/a36fa6eba5a56d0803b1c50f6528cff2.jpg
یک برنامه ریزی خوب روزانه چه خصوصیاتی دارد؟یک برنامه ریزی خوب برای موفقیت در کنکور با انتشارات گیلنا برنامه ریزی در هرکاری باعث میشود رسیدن به هدف را 100 درصد کند اگر برای شماهم رسیدن به هدف زندگیتان مهم است و آینده ی خود را در رسیدن به این هدف میبینید، پس باید برنامه ریزی داشته باشید ، یک برنامه ریزی خوب ویژگی هایی دارد و همچنین دارای انواع مختلف میباشد پس اول این مقاله را مطالعه کنید و سپس ...
cache/resized/a36fa6eba5a56d0803b1c50f6528cff2.jpg
موثرترین راه برای موفقیت در کنکور بهترین راه برای موفقیت در کنکور سراسری درس خوندی؟ همه چیو بلدی؟ مطمئنی؟پس چراسر جلسه یادت نمیاد یا درصد پایینی میزنی ؟ چرا دوستات چیزی که خوندن یادشون میمونه و درست جواب میگیرن؟ تاحالا به این فکر کردی شاید روش درس خوندنت درست نیست؟ اینکه یادت میره هیچ ربطی به هوش و حافظه ات نداره باید روش درس خوندنتو عوض کنی ما دراین مقاله بهترین روش درس خوندن رو بهت آموزش ...
Load More
منتشرشده در مقالات کنکوری
%ب ظ, %05 %502 %1396 %14:%آذر

مشاوره کنکور گیلنا

منتشرشده در دانشنامه کنکور
%ق ظ, %23 %942 %1396 %01:%آبان

موفقیت در کنکور 97

 

انتشارات گیلنا (کنکور آسان است)

مشاوره رایگان با : 09121965702 / 09121009656

nahayi.jpg

کنکور 97

مهم ترین خبر برای شما کنکور 97 ......

از مهمترین ویژگی های افراد موفق در رقابت های بزرگ علمی داشتن هدف و به دنبال آن برنامه ریزی است. اکثر داوطلبانی که قصد شرکت در کنکور سراسری سال 97 را دارند،میخواهند که عالی کار کنند ولی به دلیل سردرگمی ،خیلی زود از هدف خود دست می کشندبیشتر سوالاتی که داوطلبین از ما میپرسند به این شکل است که:

برنامه ریزی برای هر شخص مخصوص به خودش میباشد و باید متناسب با ویژگی خود شخص باشد،اما با این حال برنامه ریزی دارای اصولی میباشد که تقریباً در اکثر موارد ثابت است.

  • یک درس به خصوص را چگونه بخوانیم؟
  • برای یک درس به خصوص چقدر زمان بگذاریم؟
  • برای رسیدن به یک درصد به خصوص چه مباحثی را مطالعه کنیم؟
  • -بین دروس عمومی و اختصاصی به چه صورت تعادل برقرار کنیم؟

اولویت های برنامه ریزی کنکور 97

برای شروع یک برنامه ی خوب ابتدا باید اولویت های خود را مشخص کنید،یعنی اگر دانش آموز سال چهارم (پیش دانشگاهی)هستید بالطبع یکی از اولویت های شما مطالعه دروس سال چهارم و کسب آمادگی برای آزمون های هفتگی و میان ترم است و چنان چه فارغ التحصیل هستید تمام زمان خود را باید به مطالعه ی کنکوری اختصاص دهید . با این روش می توانید زمان دقیقی را که در طی روز می توانید به مطالعه اختصاص دهید را مشخص کرده و طبق آن برنامه ریزی خود را انجام دهید.در این سال تحصیلی از خود توقع حرکت انفجاری در زمینه ی ساعت مطالعه نداشته باشید و یا حتی به دنبال تغییر عادات مطالعه نباشید،مثلاً روز ها خسته میشم،به جایش شب ها بیدار میمونم ،عادت به مطالعه با صدای بلند،عادت به مطالعه در حین قدم زدن و ...

نقش زمان در برنامه ریزی کنکور 97

مهم نیست در چه بازه ی زمانی قرار دارید،مهم این است از هر زمان که شروع به مطالعه کردید در زمان باقی مانده بهترین عملکرد خود را ارائه دهید و با افسوس و حسرت خوردن در باره فرصت های از دست رفته به مقصود خود نخواهید رسید. مهمترین مسئله در این زمینه این است که با واقعیت خود کنار بیایید و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید .همچنین بازه های زمانی خود را مشخص کنید، به این منظور که دقیقا مشخص کنید که مثلا برای فردا می خواهید درس ریاضی را به مدت 2 ساعت مطالعه کنید . توجه داشته باشید که در این زمان بندی اگر دانش آموز سال چهارم هستید ، می بایست برنامه مدرسه تان هم درنظر بگیرید.مهمترین نکته در این سال تحصیلی استفاده ی بهینه از زمان میباشد.

انتشارات گیلنا با مشاوره رایگان تا آخرین لحظه کنکور همراه شماست

انتشارات گیلنا (کنکور آسان است)

09121009656 - 09121965702

نحوه صحیح برنامه ریزی کنکور 97

حال که از عوامل مهم در برنامه ریزی کنکور 97 صحبت کرده ایم در اینجا می خواهیم تا اصول صحیح برای تنظیم برنامه ای موفق را در اختیارتان قرار دهیم . اولین نکته در این گام آن است که هدف خودتان را مشخص کرده باشید و زمانی را که میتوانید در طی روز به مطالعه برای کنکور اختصاص دهید را براورد کرده باشید .

حال باید برنامه ای بریزید که بتوانید از این زمان بهترین استفاده را کنید اما چطور ؟ برای مطالعه هر درس قبل از آنکه سراغ تست بروید حتما می بایست در برنامه خود زمانی را تعریف کرده باشید تا در آن زمان بتوانید به درک صحیحی از مبحث مورد مطالعه برسید به این معنا که با درک مبحث مطالعه خود بطوری که نقطه ابهامی در آن برایتان وجود نداشته باشد ، به سراغ تست بروید و مهارت خودتان را برای پاسخگویی در آن مبحث بوسیله تست افزایش دهید .

کاملا قابل درک است که زمانی متوجه مفهوم کامل مبحث مورد نظر شده اید که بتوانید به تست های آن در ابتدا بطور تشریحی پاسخ دهید . حال که به این توانایی رسیدید می توانید به دنبال راه حل های کوتاه تر در حل سوال مورد نظرتان باشید . فراموش نکنید که تنها تمرین و تکرار با ممارست می تواند شما را به این توانایی برساند .

در تنظیم برنامه خود حتما به ضرایب دروس و توانایی خودتان نیز توجه داشته باشید یعنی اگر ضریب درسی بیشتر است ، می بایست با توجه به توانایی هایتان در آن درس ( با توجه تسلطان در درک مفاهیم پایه ای آن درس و میزان علاقه مندی و یادگیری تان در ان درس ) وقت بیشتری را به آن اختصاص دهید . اما چطور می توانیم بفهمیم که برنامه ای که ریخته ایم موفق است و ما را به هدف مان نزدیک خواهد کرد یا خیر ؟ اکثر داوطلبان کنکور سراسری در آزمون های آزمایشی مختلف شرکت می کنند که این آزمون ها سطح آمادگی داوطلب را در بازه های زمانی مشخصی مورد سنجش قرار می دهد ولی شرکت در این آزمون ها به تنهایی به موفقیت داوطلب کمک نخواهد کرد بلکه این تحلیل آزمون است که می تواند به داوطلب برای پیشرفتش کمک نماید .

بنابراین سعی کنید پس از هرمرحله آزمون به بررسی پاسخ سوالات صحیح و غلط خود بپردازید و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید تا در برنامه ریزی خودتان بتوانید برای تقویت نقاط ضعف خود زمان بیشتری بگذارید و برای در تسلط ماندن در نقاط قوتتان نیز برنامه ای مشخص کنید . کافیست تا مدتی مطالعه کردن با برنامه ریزی را امتحان نمایید تا متوجه تاثیر آن در انگیزه و پیشرفتتان شوید . به عنوان نکته پایانی به آن دسته از داوطلبانی که هنگام مطالعه از تمرکز کافی برخوردار نیستند و افکار دیگری هنگام مطالعه به سراغشان می آید و مانع از ایجاد تمرکز کافی و صرف انرژی بی خود برایشان خواهد شد ، توصیه می کنیم تا هنگام مطالعه دفترچه ای را در کنار خود قرار دهند و هر فکر و یا کاری که هنگام مطالعه به سراغ شان می آید را روی دفترچه بنویسید و در زمان دیگری به آن بیاندیشید . این کار موجب خواهد شد تا ذهنتان از موضوع پیش آمده رها شود و تمرکزتان بازیابی گردد.

منتشرشده در دانشنامه کنکور
رایگان

مشاوره کنکور

برای مشاوره تخصصی کنکور با اساتید گیلنا فرم زیر را پرکنید.ما با شما تماس می گیریم

Invalid Input

با گیلنا، کنکور آسان است

انتشارات گیلنا (کنکور آسان است)

موسسه آموزشی کنکور آسان است در سال 1373 توسط استاد حسین احمدی برای کمک و ارتقا سطح علمی کنکور و همچنین موفقیت دانش آموزان که کنکور را در پیش روی دارند، افتتاح شد. استاد حسین احمدی با مدیریت موفق خود و گردآوردن استادانی جوان و در عین حال با تجربه باعث پیشرفت این موسسه و موفقیت های چشمگیری از جمله به دست آوردن رتبه های برتر کنکور شد

کلیه حقوق این سایت متعلق به انتشارات گیلنا (کنکور آسان است)می باشد.
طراحی و پیاده سازیدیجیتال وب

فرم مشاوره رایگان

می‌توانید با تکمیل فرم زیر از مشاوره تحصیلی

رایــــگــــان و آنـــــلاین ما استفاده کنید

Invalid Input

با گیــــلنا کنـــکور آســــان است

Search